Одежда для беременных: как выбрать и что купить

Девять месяцев без компромиссов: одежда, которая растёт вместе с вами

За годы работы стилистом ко мне обращались женщины в самые разные периоды жизни. Но будущие мамы — отдельная история. Их тело меняется стремительно, а вместе с ним — привычки, самоощущение и отношение к одежде. Одна клиентка пришла ко мне на 20-й неделе в растянутом свитере мужа и жаловалась, что чувствует себя «бегемотиком». Мы подобрали ей несколько платьев из трикотажа, удобные джинсы с эластичным поясом и красивый кардиган. Через месяц она написала: «Я снова нравлюсь себе». В этой статье я расскажу, как выбрать одежду для беременных, чтобы она была комфортной, красивой и не разорила бюджет.

Беременность — не повод отказываться от стиля. Наоборот, это время, когда можно экспериментировать с новыми силуэтами и фактурами. Главное — знать несколько правил: дышащие ткани, регулируемые элементы, правильные размеры. И помнить, что одежда должна радовать, а не сковывать. Давайте разбираться по порядку.

На каком сроке нужно покупать одежду для беременных?

Всё индивидуально, но есть общие ориентиры. Примерно до 12-14 недель большинство женщин обходятся обычной одеждой. Живот ещё не виден, но могут увеличиться грудь и бёдра. Я рекомендую не спешить с покупками до 16-20 недель. Именно в этот период старые джинсы перестают застёгиваться, а любимые платья становятся тесными в груди. Но не нужно ждать, пока вы станете «шариком». Лучше купить несколько базовых вещей заранее, когда есть силы ходить по магазинам.

Первое, что стоит обновить — это бюстгальтер. Грудь увеличивается уже в первом триместре. Идите в магазин за удобным бельём без косточек, с широкими бретелями. Второе — джинсы или брюки с эластичной вставкой для живота. Их можно носить с 16 недель и до родов. Третье — платья свободного кроя (например, футляр из трикотажа или А-силуэт). Их можно носить и после родов. Не покупайте много вещей на ранних сроках: вы не знаете, как быстро будете расти и в какую сторону. Лучше докупать по мере необходимости.

Личный опыт: моя подруга на 10-й неделе купила три пары специальных джинсов. К 30-й неделе они оказались малы, потому что её бёдра раздались больше, чем она ожидала. Пришлось покупать новые. Так что я советую покупать вещи с запасом по размеру или с регулируемыми элементами (завязки, резинки, кулиски).

Как выбрать одежду для покупки во время беременности?

Сначала определитесь с бюджетом и капсулой. Вам не нужны 20 платьев. Достаточно 5-7 предметов, которые можно комбинировать. Вот на что обращать внимание при выборе.

Ткани

Только натуральные или с небольшим добавлением эластана (до 10%). Хлопок, лён, вискоза, модал, трикотаж (джерси), кашемир, шерсть (для зимы). Синтетика (полиэстер, акрил) не дышит, вызывает потливость и раздражение. Беременные часто страдают от повышенного потоотделения, поэтому «дышащие» ткани — необходимость. Также избегайте жёстких, колючих материалов (необработанная шерсть, жёсткий лён).

Модели

Идеальные вещи: платья-свитера, туники, блузы с запахом, брюки и джинсы с эластичным поясом на весь живот (over-belly) или под живот (under-belly). Юбки на резинке. Комбинезоны (очень удобно, но неудобно в туалете). Кардиганы и жакеты оверсайз (их можно носить и после родов). Бюстгальтеры для кормления (с застёжкой спереди) — пригодятся и после.

Размер

Не берите «на вырост» слишком большой. Вещь будет висеть мешком и выглядеть неопрятно. Берите свой обычный размер, но с учётом того, что живот растёт. Джинсы с регулируемым поясом — лучший вариант. Для верха: если у вас увеличилась грудь, берите на размер больше или модели с завязками. Многие бренды имеют специальную размерную сетку для беременных (например, S(M) — для живота до 90 см, M(L) — до 100 см).

Сезонность

Летом: лёгкие хлопковые платья, шорты на резинке, туники из вискозы. Зимой: шерстяные платья, кашемировые свитера, утеплённые леггинсы, комбинезоны на флисе. Обувь: удобная, на низком ходу, с нескользящей подошвой. Кеды, слипоны, балетки (но с поддержкой свода).

Какую одежду нужно носить беременным?

Перечислю конкретные предметы гардероба, которые сделают жизнь легче. Во-первых, специальные дородовые джинсы. Они бывают двух типов: с широкой эластичной лентой поверх живота (удерживают тепло) и с вставкой под животом (для жары). Я рекомендую первые — они лучше фиксируются и не сползают. Во-вторых, трикотажные платья-футляры из плотного хлопка. Они облегают, но не давят, подчёркивают животик. В-третьих, туники — длинные (прикрывают попу в леггинсах). В-четвёртых, кардиганы и пиджаки оверсайз — их можно носить и после родов. В-пятых, бандаж (пояс или трусы) — он поддерживает живот и снижает нагрузку на спину. Бандаж надевают поверх белья или одежды. В-шестых, удобное бельё: трусы с низкой посадкой (под живот) или высокие, закрывающие живот. Бюстгальтеры для беременных без косточек. В-седьмых, пижама и домашняя одежда из мягкого трикотажа. Восьмых, специальная одежда для сна: ночная рубашка с доступом к груди (если планируете кормить).

Что не нужно покупать: обтягивающие синтетические вещи (будут натирать), вещи с тугими резинками на талии, узкие джинсы (нарушают кровообращение), обувь на высоком каблуке (опасно для равновесия), одежду из чистого полиэстера (вызывает потницу).

Как выбрать одежду для беременных?

Здесь я дам пошаговый алгоритм. Шаг первый: оцените свой текущий гардероб. Возможно, у вас уже есть свободные платья, кардиганы, блузы оверсайз. Их можно носить и дальше. Шаг второй: составьте список необходимых вещей исходя из сезона и ваших планов (работа, дом, прогулки). Шаг третий: решите, будете ли вы покупать новое или возьмёте в аренду/на прокат. Есть сервисы аренды одежды для беременных (например, Rent the Runway, локальные). Шаг четвёртый: идите в магазин или заказывайте онлайн. Примеряйте тщательно, поприседайте, потянитесь. Одежда не должна нигде давить. Шаг пятый: обратите внимание на швы — они должны быть плоскими, не натирать. Шаг шестой: проверьте, легко ли снимать вещь (например, для посещения врача). Платья с запахом или кнопками удобнее.

Совет: покупайте вещи трансформеры. Например, платье, которое после родов можно носить как тунику. Или джинсы с отстёгивающейся верхней частью. Или бюстгальтер, который превращается в кормящий. Это экономит бюджет и место в шкафу.

Таблица: что купить в каждом триместре

Для наглядности — примерный план покупок по срокам.

ТриместрЧто покупаемПримечаниеПримерный бюджет (руб)

Бюджет сильно варьируется: можно купить вещи в секонд-хенде или на авито, а можно в дорогих бутиках. Я рекомендую не экономить на белье и обуви, а на платьях и джинсах — можно взять б/у, так как они нужны на короткий срок.

Личный опыт: как я помогала клиентке собрать капсулу на третий триместр

Кристина была на 30-й неделе, работала в офисе и чувствовала себя неуклюжей. У неё был ограниченный бюджет. Мы купили в Детском мире (https://www.detmir.ru/): одни чёрные джинсы для беременных (over-belly), две трикотажные туники (белую и серую), один кардиган оверсайз (цвета индиго), одни чёрные леггинсы для дома и удобные кеды. Итого около 12 000 рублей. Из старых вещей она добавила рубашки свободного кроя и шарфы. Этот набор прослужил ей до родов, а после она носила туники с обычными джинсами. Кристина сказала, что чувствовала себя стильной и не чувствовала себя «растяпой». Вот что значит разумный подход.

Чего избегать: типичные ошибки

Первая ошибка — покупка слишком большого количества вещей на ранних сроках. Вы не знаете, как изменится ваша фигура. Вторая — покупка вещей из синтетики ради экономии. Потница и аллергия вам не нужны. Третья — ношение утягивающего белья. Оно нарушает кровоток и вредно для плода. Четвертая — высокие каблуки. Риск падения и травмы. Пятая — игнорирование бандажа при сильных болях в спине. Шестая — покупка вещей «на вырост» в 3-4 раза больше. Вы будете выглядеть как в палатке. Седьмая — забывать о примерке. То, что хорошо сидело на модели, может на вас сидеть ужасно.

Беременность — это удивительное время, и одежда должна быть его частью, а не проблемой. Не бойтесь выглядеть женственно и красиво. Выбирайте удобные, дышащие ткани, поддерживающие модели, и не забывайте про аксессуары — они отвлекают внимание от отёков и добавляют индивидуальности. И помните: после родов вам пригодятся многие вещи (например, кардиганы, туники, трикотажные платья), так что инвестируйте в качество. Желаю вам лёгкой беременности и радости от каждого дня!